https://youtu.be/u9dzRLH5q6o
Как и обещала- ссылка на марафон состояний Екатерины Сокальской.
Если еще не начинали слушать - начните с этого видео с комментариями к 1му и 2му занятию. А потом прослушайте 1е и 2е и сделайте упражнения. Во 2м уроке крутейшая техника самопомощи. Сделав это 1 раз вы получите на несколько лет работающий инструмент - "спасательный круг", быстро вытаскивающий из любых жизненных передряг, опускающих вас по вибрациям. Вы быстро сможете возвращаться ресурсное состояние и не проваливаться. Я поленилась сделать, и теперь, провалившись - бегу за помощью к психологам, своим сокурсеикам. А могла бы просто нарисовать свой круг на ватмане, пережить каждый символ и вытащить себя практически моментально и не "косячить" так сильно из низковибрационного состояния. Вернуться в любоаь к себе, миру и поменять свою реальность. Верю, что кто-то из вас найдет время поработать на свое счастливое будущее!
🌺📍🤝
https://youtu.be/60s-qeFK-3k 1я часть
https://youtu.be/wknk1h185Ek 2я часть
У кого есть метафорические карты - можете сделать упражнение с помощью карт. Из колоды альтерэго доставать "забытые" части себя и рассаживать за стол. Отлично работает.
